活动计划

时间:2024-01-03 06:46:39
【推荐】活动计划合集七篇

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时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,是时候开始制定计划了。计划到底怎么拟定才合适呢?下面是小编收集整理的活动计划7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

活动计划 篇1

为进一步贯彻落实上级加强城市社区体育组织建设,构建面向居民的多元化体育服务体系,不断满足广大居民日益增长的健身需求,充分利用所依托的体育场地设施,组织社区居民经常性开展活动,增强居民的身体素质和健康水平,丰富社区居民的体育文化生活,同时为社区居民进行社会交往创造良好的环境。卧龙社区20xx年体育工作计划如下:

一、加强社区体育工作的领导。

在上级有关部门的的具体指导下,我社区将体育工作列入工作计划,作为社区精神文明建设的重要内容摆上议事日程,由社区主要领导任“文体活动中心”组长,确定一名社区居委会副主任专职具体抓;充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》等,并邀请区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座,利用社区内的宣传墙报、专栏深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神,使之家喻户晓,人人皆知;建立建全“社区文体活动中心”各项规章制度,确定专人管理。

二、加大体育阵地设施建设。

积极协调资金,加大对社区体育设施的投入。同时,积极鼓励社会力量参与社区体育设施建设,促进驻区单位、学校、企业内部的体育设施积极对社会开放,为 ……此处隐藏6346个字……。课程目标如下:

课程目标 发掘有运动特长的孩子,发掘每个孩子的运动特长

身体目标 能较好的掌握较复杂的动作,并能发挥自己创新想像的空间

心理目标 有一定的自学能力,适当培养孩子的抗干扰能力

社会参与目标 培养孩子与老师孩子与孩子之间良好的互动关系,互帮互助,为建立良好和谐的社会人际关系打下基础

2、课程计划

(热身活动同上)

3、主要课程(以武术练习为例)

动作名称 简要动作要点与基本要求 图示

马步练习 双腿与肩同宽或略宽与肩,膝关节弯曲成75度双手握拳向前伸直。时间第一次为15秒,再逐渐增加。

正踢腿练习 双手叉腰,绷直脚尖,向前踢腿,膝关节尽量不弯,两步一踢,没只脚各一次。

马步出拳练习 在马步的基础上,练习出拳,手握紧拳,依次向前用力出拳。出拳要平,收拳要快。

弓步练习 两脚分开,一腿弯曲一腿伸直,身体中心尽量下压,直至不能下压为止。时间第一次为15秒,再逐渐增加。

4、放松练习

游戏放松,可采用较复杂的黄河长江,贴膏药等。

直接放松,可采用慢跑,多少抱团打滚放松(在海面垫上)。

5、注意事项

四、 以上各个年龄段的活动都应该注意一下问题:

a).注意安全,老师应该时刻提高警惕,注意所带孩子的安全,安全问题,任重道远。

b).注意根据不同孩子的特点,制定各自不同的任务目标,做到因材施教。

c).注意孩子状况的把握,如果孩子感觉累了,或者没兴趣做了,可以更换课程内容,提高孩子学习的积极性。

d).注意时间的把握。

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