跨栏单元教学计划
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作同时也在不断更新迭代中，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编整理的跨栏单元教学计划，希望对大家有所帮助。
跨栏单元教学计划1一、指导思想
本节课以普通高中《体育与健康》课程标准为依据，尊重学生个体差异，确保每个学生受益课程理念。结合学生学习过程中表现出来不同能力，通过不同难度栏架的设置，采取多种教学方法，引导学生积极练习。采用分层递进的方式，使学生掌握在连续跨过2-3个低栏练习的同时建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。
二、学情分析
本堂课教学对象为高中一年级学生，具备独立思考、判断、概括等能力，有一定的学习基础，学习兴趣比较高。针对学生完成动作的不同情况，在自选练习起点、掌握连续跨过2-3个低栏练习的基础上，采取分层递进组织方式，调动学生学习积极性，最大限度地让学生自主探究，合作交流，体验到体育运动乐趣，培养学生解决问题能力。
三、教材分析
1.本课题选自人民教育出版社普通高中《体育与健康》教材。
2.跨栏跑单元教学预计6次课。本堂课为第2次课，连续跨过2-3个低栏。
教学重点：跨栏步
教学难点：跑与跨有效结合
四、教学目标
在前一节课学习基础上，设置不同难度栏架练习。通过多种诱导练习 ……此处隐藏6093个字……动作要点。
3·3教师展示，学生认真观察。
3·4学生摆动腿、起跨腿原地模仿练习，教师巡回，个别纠错。
3·5碎步过中栏练习。指挥学生调整垫子，尝试碎步连续过两个障碍。练习中提示摆动腿的抬、伸和起跨腿蹬地动作，强调起跨点离栏的距离，让学生体会摆动腿的攻栏动作。
3·6中速跑过中栏练习。引导学生在前面练习的基础上进一步体会起跨腿展拉的技术动作，并积极体会如何提高过栏速度的技术要领。
3·7分层练习。设置不同难度组合的障碍（例如：栏的高度与间距）。学生选择适合自己的一组障碍进行练习。练习中相互观摩，相互评价，巩固技术要点。
3·8学生积极参与展示、师生竞赛展示。
3·9对学生的学习状况进行评价，给予改进建议
4、结束部分（3分钟）
放松（放音乐，教师带领学生进行瑜伽放松练习）、整队、评价总结（对学生课堂表现、学习态度）进行评价、宣布下课。
七、教学评价：
以教学的过程评价为主要评价形式。在教学中，结合学生的自我评价：
1、起跑到过第一个栏用几步？
2、对栏还有心理负担？
3、敢攻栏了吗？
4、起跑时，哪只脚在前？
5、起跨的距离约为多少？
使学生明白自己对技术动作的掌握程度。通过教学与评价，在提高动作技术的同时，全面评价学生的身体锻炼效果，发展学生的各项身体素质和跑的能力。
八、教学效果预计：
预计通过本次课学习，95%以上学生懂得跨栏跑的基本要领。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%左右。
